• Подарки в каждый заказ от 5 000₽
  • Промокод WELCOME15
  • Бесплатная доставка от 5 000₽

5-HTP - это аминокислота гидрокситриптофан, которая входит в состав белков и является предшественником серотонина (нейромедиатора удовольствия) и мелатонина (гормона сна). В самом организме эта аминокислота образуется из триптофана, поступающего с пищей.

Основные свойства:

  • способствует выработке серотонина в мозге;
  • улучшает настроение;
  • борется с тревожностью;
  • восстанавливает здоровое пищевое поведение;
  • нормализует аппетит;
  • улучшает память и скорость реакции;
  • усиливает моторику кишечника (снижает риски развития запоров);
  • регулирует сон.

Симптомы дефицита серотонина (как следствие дефицита 5HTP):

  • нарушения пищевого поведения (заедание стресса);
  • проблемы со сном;
  • все виды зависимостей (алкоголик, шопоголик и т.д.);
  • чрезмерная возбудимость;
  • головные боли, мигрени.

Важно!

5-НTP способствует восстановлению циркадных ритмов при перелетах, при стрессах, при климаксе и др сбоях.

Гидрокситриптофан является предшественником мелатонина и мягко корректирует нарушения сна, вызванные как системными расстройствами и психическими патологиями, так и сменой часовых поясов. При этом 5-HTP не вызывает состояния сонливости, после пробуждения нет ощущения разбитости, во время бодрствования сохраняется работоспособность и концентрация внимания.

Избыточный длительный прием 5-HTP в высоких дозах может вызвать тревожность.

Получение из пищи: сыры, яйца, икра, мясо, птица, кальмар, белковые, растительные продукты (меньшее количество, чем в животных белках).

Синергисты / антагонисты: синергисты 5HTP - витамин В6, препараты магния, особенно магний бисглицинат хелат в вечернем приеме.

Для улучшения качества сна - 1 раз в день (100 мг) вечером с вместе с едой.

Для нормализации веса добавку принимают утром (100 мг) до приема пищи.

Для улучшения настроения и против переутомления - 2 раза в день (утром и вечером) вместе с едой.

1 доза - 100 мг.

Профилактическая доза 5HTP: 100-200 мг/сутки.

Отзывы о товаре (0)
0

Поделитесь своим впечатлением

  • Отзывов пока нет
Выберите изображения или перетащите их в эту область
Можно добавить не больше 10 фотографий. Размер фото не больше 16 Мб.
-15% на первый заказ
-15% на первый заказ
Свеча D&D в подарок
Свеча D&D в подарок
Спрей-лосьон для кожи головы ViGi line в подарок
Спрей-лосьон для кожи головы ViGi line в подарок
Подарок при покупке от 3-х средств ALLIES OF SKIN
Подарок при покупке от 3-х средств ALLIES OF SKIN
Акция 1+1 на выделенный ассортимент
Акция 1+1 на выделенный ассортимент
Подарки от бренда THANN
Подарки от бренда THANN
Подарки на выбор от бренда Nuage Orange
Подарки на выбор от бренда Nuage Orange
Подарки от LADOLEAY
Подарки от LADOLEAY
Подарок при покупке 3-х средств Thalion
Подарок при покупке 3-х средств Thalion
Подарок при покупке любого средства SCHUKIN LAB
Подарок при покупке любого средства SCHUKIN LAB
Подарок при покупке любого средства Marvis
Подарок при покупке любого средства Marvis
Браш для лица HD в подарок
Браш для лица HD в подарок
Travel-набор от Le Lumiss в подарок
Travel-набор от Le Lumiss в подарок
Подарки от Camomilla BLU
Подарки от Camomilla BLU
Акция 2+1 от U-QING
Акция 2+1 от U-QING
Метаболический чай от BeautyBuzz в подарок
Метаболический чай от BeautyBuzz в подарок
Подарок при покупке любого средства You Need It
Подарок при покупке любого средства You Need It
Акция от Dr. Burgener: 2 по цене 1
Акция от Dr. Burgener: 2 по цене 1
Маска для кожи головы от RATED GREEN в подарок
Маска для кожи головы от RATED GREEN в подарок
Подарок на выбор при покупке от 3-х средств Rhea Cosmetics
Подарок на выбор при покупке от 3-х средств Rhea Cosmetics
-30% на Skintellectual Solutions
-30% на Skintellectual Solutions
Морской коллаген BNS Biolab в подарок
Морской коллаген BNS Biolab в подарок
Подарки от AM CODE by Dr. Malakhova
Подарки от AM CODE by Dr. Malakhova
Сыворотка Artistic&Co в подарок
Сыворотка Artistic&Co в подарок
Скраб для тела от DUAR в подарок
Скраб для тела от DUAR в подарок
Гелевая маска для карбокситерапии от UTP в подарок
Гелевая маска для карбокситерапии от UTP в подарок
Косметичка от KLAPP COSMETICS в подарок
Косметичка от KLAPP COSMETICS в подарок
Сыворотка HEALTH QUARTET в подарок
Сыворотка HEALTH QUARTET в подарок
Подарки от бренда MontCarotte
Подарки от бренда MontCarotte
Безопасный загар с [ comfort zone ]
Безопасный загар с [ comfort zone ]
Подарок при покупке от 3-х средств Dr. Ceuracle
Подарок при покупке от 3-х средств Dr. Ceuracle
Подарок при покупке средств Reviderm от 20 000 ₽
Подарок при покупке средств Reviderm от 20 000 ₽
Магниевая соль от MARBERT в подарок
Магниевая соль от MARBERT в подарок
Стильная сумка от IMAGE Skincare в подарок
Стильная сумка от IMAGE Skincare в подарок
Полотенце цвета "спелого апельсина" от IMAGE Skincare в подарок
Полотенце цвета "спелого апельсина" от IMAGE Skincare в подарок
Подарки при покупке средств Al Pero на сумму от 15 000 ₽
Подарки при покупке средств Al Pero на сумму от 15 000 ₽
Дорожный набор Intime Organique в подарок
Дорожный набор Intime Organique в подарок
Подарки при покупке средств Grown Alchemist на сумму от 5 500 ₽
Подарки при покупке средств Grown Alchemist на сумму от 5 500 ₽
Наборы средств Erborian в подарок
Наборы средств Erborian в подарок
Подарки при покупке средств Hair Sekta
Подарки при покупке средств Hair Sekta
Подарок на выбор при покупке 3-х средств Heleo4
Подарок на выбор при покупке 3-х средств Heleo4
Миниатюра аромата BYTWO The One в подарок
Миниатюра аромата BYTWO The One в подарок
Подарок при заказе от 5000 рублей
Подарок при заказе от 5000 рублей