Top.Mail.Ru
  • Бесплатная доставка от 5 000₽
  • Подарки в каждый заказ от 5 000₽
  • Промокод WELCOME15

5-HTP - это аминокислота гидрокситриптофан, которая входит в состав белков и является предшественником серотонина (нейромедиатора удовольствия) и мелатонина (гормона сна). В самом организме эта аминокислота образуется из триптофана, поступающего с пищей.

Основные свойства:

  • способствует выработке серотонина в мозге;
  • улучшает настроение;
  • борется с тревожностью;
  • восстанавливает здоровое пищевое поведение;
  • нормализует аппетит;
  • улучшает память и скорость реакции;
  • усиливает моторику кишечника (снижает риски развития запоров);
  • регулирует сон.

Симптомы дефицита серотонина (как следствие дефицита 5HTP):

  • нарушения пищевого поведения (заедание стресса);
  • проблемы со сном;
  • все виды зависимостей (алкоголик, шопоголик и т.д.);
  • чрезмерная возбудимость;
  • головные боли, мигрени.

Важно!

5-НTP способствует восстановлению циркадных ритмов при перелетах, при стрессах, при климаксе и др сбоях.

Гидрокситриптофан является предшественником мелатонина и мягко корректирует нарушения сна, вызванные как системными расстройствами и психическими патологиями, так и сменой часовых поясов. При этом 5-HTP не вызывает состояния сонливости, после пробуждения нет ощущения разбитости, во время бодрствования сохраняется работоспособность и концентрация внимания.

Избыточный длительный прием 5-HTP в высоких дозах может вызвать тревожность.

Получение из пищи: сыры, яйца, икра, мясо, птица, кальмар, белковые, растительные продукты (меньшее количество, чем в животных белках).

Синергисты / антагонисты: синергисты 5HTP - витамин В6, препараты магния, особенно магний бисглицинат хелат в вечернем приеме.

Для улучшения качества сна - 1 раз в день (100 мг) вечером с вместе с едой.

Для нормализации веса добавку принимают утром (100 мг) до приема пищи.

Для улучшения настроения и против переутомления - 2 раза в день (утром и вечером) вместе с едой.

1 доза - 100 мг.

Профилактическая доза 5HTP: 100-200 мг/сутки.

Отзывы о товаре (0)
0

Поделитесь своим впечатлением

  • Отзывов пока нет
Выберите изображения или перетащите их в эту область
Можно добавить не больше 10 фотографий. Размер фото не больше 16 Мб.
-15% на первый заказ
-15% на первый заказ
Подарок при заказе от 5000 ₽
Подарок при заказе от 5000 ₽
Клиентские дни Enhel
Клиентские дни Enhel
Крем для рук Guinot в подарок
Крем для рук Guinot в подарок
Подарок на выбор от Rhea Cosmetics
Подарок на выбор от Rhea Cosmetics
Подарок при покупке 3-х средств Davines
Подарок при покупке 3-х средств Davines
Пенка для умывания Heleo4 в подарок
Пенка для умывания Heleo4 в подарок
Косметичка Balmain в подарок
Косметичка Balmain в подарок
Лифтинг-маски Comfort Zone в подарок
Лифтинг-маски Comfort Zone в подарок
Маска Dr. Oracle в подарок
Маска Dr. Oracle в подарок
Подарок при покупке ампул GENEREX
Подарок при покупке ампул GENEREX
Сумка-шопер Augustinus Bader в подарок
Сумка-шопер Augustinus Bader в подарок
Маска Le Lumiss в подарок
Маска Le Lumiss в подарок
Подарок от Dr. Scalp и Le Lumiss
Подарок от Dr. Scalp и Le Lumiss
Термозащитный крем MATTEA VERDE в подарок
Термозащитный крем MATTEA VERDE в подарок
Восстанавливающий спрей Formula Dr. Lyuter в подарок
Восстанавливающий спрей Formula Dr. Lyuter в подарок
Крем Elemis в подарок
Крем Elemis в подарок
Подарки при покупке Erborian
Подарки при покупке Erborian
Крем для рук L'OCCITANE в подарок
Крем для рук L'OCCITANE в подарок
Спрей Dr. Vranjes Firenze в подарок
Спрей Dr. Vranjes Firenze в подарок
Подарки от Comfort Zone
Подарки от Comfort Zone
Подарки при покупке LADOLEAY
Подарки при покупке LADOLEAY
Солнцезащитный крем BIOBALANCE в подарок
Солнцезащитный крем BIOBALANCE в подарок
Фирменная бутылка Fillerina в подарок
Фирменная бутылка Fillerina в подарок
Минеральный дезодорант-спрей VERDAN в подарок
Минеральный дезодорант-спрей VERDAN в подарок
Туалетная вода 100BON в подарок
Туалетная вода 100BON в подарок
Косметичка IMAGE Skincare в подарок!
Косметичка IMAGE Skincare в подарок!
Пляжный плед QMS в подарок
Пляжный плед QMS в подарок
Подарки от Academie Scientifique de Beaute
Подарки от Academie Scientifique de Beaute
Жидкое мыло Acque di Italia в подарок
Жидкое мыло Acque di Italia в подарок
Сухое масло BIOBALANCE в подарок
Сухое масло BIOBALANCE в подарок
Подарок при покупке JOY PREMIUM
Подарок при покупке JOY PREMIUM
Подарки при покупке средств Dr. Spiller
Подарки при покупке средств Dr. Spiller
Подарок при покупке 2-х БАДов Enhel
Подарок при покупке 2-х БАДов Enhel
Масло Moroccanoil на выбор в подарок
Масло Moroccanoil на выбор в подарок
Криомассажеры Marutaka в подарок
Криомассажеры Marutaka в подарок
Гель для душа EMPIRE AUSTRALIA в подарок
Гель для душа EMPIRE AUSTRALIA в подарок
Сыворотка от Nescens в подарок
Сыворотка от Nescens в подарок
Акция 1+1 от Hidehere
Акция 1+1 от Hidehere
Сыворотка в подарок при покупке Electron Lab
Сыворотка в подарок при покупке Electron Lab
Гель для аппаратных процедур Marutaka в подарок
Гель для аппаратных процедур Marutaka в подарок
Подарок при покупке товаров Marutaka
Подарок при покупке товаров Marutaka
Косметичка EVERLINE SPA в подарок
Косметичка EVERLINE SPA в подарок
Масло-бустер K18 Hair в подарок
Масло-бустер K18 Hair в подарок
Подарок при покупке Intime Organique от 10 000 ₽
Подарок при покупке Intime Organique от 10 000 ₽
Подарок на выбор от RP Paris
Подарок на выбор от RP Paris
Акция 1+1 на выделенный ассортимент
Акция 1+1 на выделенный ассортимент
Подарок при покупке любого средства SCHUKIN LAB
Подарок при покупке любого средства SCHUKIN LAB
Сыворотка Artistic&Co в подарок
Сыворотка Artistic&Co в подарок
Сыворотка HEALTH QUARTET в подарок
Сыворотка HEALTH QUARTET в подарок
Подарки от бренда MontCarotte
Подарки от бренда MontCarotte
Полотенце цвета "спелого апельсина" от IMAGE Skincare в подарок
Полотенце цвета "спелого апельсина" от IMAGE Skincare в подарок
Подарки при покупке средств Al Pero на сумму от 15 000 ₽
Подарки при покупке средств Al Pero на сумму от 15 000 ₽