SPF защита для лица - страница 11
Если и есть какой-то этап ухода за кожей, который в долгосрочной перспективе повлияет на состояние вашей кожи, то это эффективная ежедневная SPF-защита для лица.
SPF расшифровывается как “фактор защиты от солнца”. Обычно рядом с этим сокращением указывается какое-то число. Оно означает уровень защиты, то есть то, сколько времени потребуется ультрафиолетовому излучению, чтобы обжечь кожу при использовании средства, по сравнению с отсутствием какой-либо защиты.
Например, если вы правильно нанесете слой SPF50, теоретически он будет защищать вашу кожу в 50 раз дольше, чем при отсутствии SPF.
Типы ультрафиолетовых лучей
Существует 3 типа ультрафиолетовых (УФ) лучей: UVA, UVB и UVC. Последний тип почти не достигает поверхности Земли.
UVA
Лучи UVA присутствуют круглый год, могут проникать сквозь облака и окна и имеют более длинную длину волны, а значит, могут проникать и в средние слои кожи. Это УФ-лучи, которые обычно связывают со старением кожи, и они вызывают загар, так как стимулируют выработку меланина. Лучи UVA также могут вызывать ожоги и повышать риск развития некоторых видов рака.
UVB
Лучи UVB имеют более короткую длину волны и более высокий уровень энергии, то есть они повреждают самые верхние слои кожи. Это ультрафиолетовые лучи, которые вызывают солнечные ожоги и обычно связаны с большинством видов рака кожи.
Солнцезащитное средство с SPF широкого спектра действия обеспечивает защиту как от UVA-, так и от UVB-излучения. Если в описании SPF не указано, что он имеет фильтр широкого спектра, это означает, что средство может обеспечивать защиту только от UVB-излучения.
Для справки:
- SPF15 блокирует 93% лучей UVB,
- SPF30 блокирует 96,7% UVB,
- а SPF50 блокирует 98% UVB.
Виды SPF защиты для лица
В общем случае различают химические и физические солнцезащитные средства.
Химические защитные средства поглощают солнечные лучи и, как правило, представляют собой прозрачные, легкие формулы, которые с меньшей вероятностью оставляют белый след на коже.
Физические или минеральные солнцезащитные формулы, такие как оксид цинка и диоксид титана, наносятся на кожу и блокируют проникновение UV-лучей в кожу.
Это основные ингредиенты многих физических кремов, которые обеспечивают эффективную и длительную защиту от обеих волн UVA и UVB. Но можно приобрести и химический солнцезащитный крем с этими ингредиентами.
Хотя все подобные средства обеспечивают некоторую защиту от УФ-излучения (а средства широкого спектра действия обеспечивают максимальную защиту), только эти 2 активных ингредиента были признаны безопасными и эффективными.
И оксид цинка, и диоксид титана являются натуральными и несинтетическими ингредиентами. Таким образом, они хорошо подходят людям с чувствительной кожей, склонной к аллергии и высыпаниям. Эти физические блокираторы также рекомендуются для детей младшего возраста, но не рекомендуются в возрасте до 6 месяцев.
Однако из-за природы УФ-фильтров они могут быть немного более плотными по текстуре и могут оставлять белый след. Чтобы решить эту проблему, многие бренды теперь предлагают SPF с тоном.
Если у вас по-прежнему возникают проблемы с внешним видом или ощущениями от использования солнцезащитного средства, попробуйте смешать SPF защиту с небольшим количеством вазелина, чтобы уменьшить белесый эффект. Но в большинстве случаев, если вы приобретаете профессиональную солнцезащитную косметику, в этом нет необходимости, так как формулы доведены до совершенства и не оставляют следов на коже, либо эффект исчезает за короткое время.
Какой уровень SPF следует использовать
Не существует “правильного” или “неправильного” уровня SPF для всех, так как он зависит от вашего уникального тона кожи, ухода за кожей и образа жизни.
Если у вас светлая кожа и волосы, или если у вас есть веснушки и родинки, большинство экспертов рекомендуют использовать средства с фактором защиты не менее 30 или 50 каждый день, круглый год.
Если ваша кожа редко обгорает или легко загорает, ежедневная защита по-прежнему необходима, но будет достаточно SPF15-30.
Важно использовать средства от солнца с высоким SPF (в идеале SPF50+), если вы проводите много времени на улице или используете активные ингредиенты, такие как ретиноиды/ретинол или химические эксфолианты, которые могут сделать кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению и солнечным ожогам.
Как и сколько наносить на кожу
Дерматологи часто рекомендуют наносить средство размером с десертную ложку на все лицо, шею и грудь. Не забудьте нанести солнцезащитный крем за ушами.
Регулярность
Дерматологи и косметологи сходятся во мнении, что, независимо от того, какой у вас оттенок кожи, сколько времени вы проводите на улице или какое сейчас время года, всем нужно ежедневно защищать кожу от УФ-лучей. Они имеют способность проникать сквозь облака и окна, поэтому даже 10-15 минут пребывания на солнце каждый день со временем могут привести к появлению морщин.
Именно здесь в игру вступает так называемое “случайное воздействие солнечных лучей”.
Случайное воздействие — это любое кратковременное пребывание на солнце, которое может показаться незначительным. Но даже оно может нанести вред, каким бы кратковременным или незначительным оно ни казалось. Поэтому важно всегда использовать SPF для максимальной защиты.
Как солнце влияет на вашу кожу: антивозрастное действие косметики с SPF
Помимо солнечных ожогов и повышенного риска развития рака кожи, воздействие солнца и УФ-лучей может ускорить разрушение коллагеновой структуры кожи, что со временем приводит к появлению более глубоких морщин и расширенных пор.
Санскрины имеют решающее значение для антивозрастного ухода, поскольку до 90% видимых признаков старения являются результатом воздействия солнца. Чтобы предотвратить или замедлить появление этих признаков, важно использовать косметику с SPF.
Повреждения от ультрафиолетового излучения и другие факторы окружающей среды также могут вызывать чрезмерную выработку меланина, что приводит к тусклому виду кожи, усугубляет пигментацию или приводит к появлению пятен.
Повреждения от солнца могут накапливаться со временем, поэтому, если сегодня вы заметили:
- обезвоживание,
- неровный тон кожи,
- мелкие и глубокие морщины,
это может быть результатом давних повреждений от солнца.
Использование SPF также имеет эстетические преимущества, например, предотвращает появление морщин и пигментных пятен. Исследователи обнаружили, что у тех, кто ежедневно пользуется солнцезащитным кремом, независимо от погоды и времени, проведенного на улице, кожа более молодая, чем у тех, кто наносит его только в солнечные дни.
Когда наносить
- Наносите солнцезащитный крем, спрей, флюид или другой подходящий продукт каждое утро в качестве завершающего этапа ухода за кожей. Затем подождите несколько минут.
- Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом из дома. Может пройти до 15 минут, прежде чем ингредиенты впитаются в кожу и начнут действовать.
- Повторное нанесение — залог эффективной защиты от солнца. При нахождении под прямыми лучами солнца следует повторно наносить крем каждые 2 часа для достижения максимальной защиты.
- Даже если вы выбрали водостойкую формулу, она будет такой лишь в течение ограниченного времени, поэтому всегда наносите повторно после потоотделения, плавания или вытирания полотенцем.
Как правильно наносить SPF
Правило заключается в том, чтобы наносить средства