Уход за кожей ног - увлажнение и питание - страница 4

Домашний уход за ногами так же важен, как и за любой другой частью тела. Стопы ежедневно подвергаются значительному износу, и их следует включать в наши процедуры по уходу за кожей, потому что ногти, пальцы и ступни могут огрубеть из-за постоянного давления и длительного пренебрежения.

Точки опоры (пятки и подушечки стоп “под” пальцами) особенно уязвимы. Если не следить за их состоянием, они, как правило, создают долговременные проблемы.

Также часто оказывается, что проблемы с кожей ног возникают из-за неправильной обуви и каких-либо заболеваний. Частыми проблемами являются застой лимфы, отечность, варикозное расширение вен и целлюлит.

Почему так важен уход за кожей ног?

Ваши ноги подвергаются воздействию стресса, трения и факторов окружающей среды, которые могут повредить их кожу. Пренебрежение надлежащим уходом может привести к дискомфорту, инфекциям и даже проблемам с подвижностью. Уделяя особое внимание уходу за ногами, вы можете:

• предотвратить распространенные проблемы с кожей, такие как трещины и мозоли,
• улучшить общий комфорт и здоровье ног,
• повысить уверенность в себе.

К счастью, всегда найдется подходящее средство по уходу за кожей ног. Также важно составить грамотный режим для заботы о ногах.

Этапы ухода за ногами

1. Очищение

Даже во время прогулок по дому на ваших ногах скапливается пыль, грязь и нежелательные бактерии. Эти микробы нужно тщательно удалять. Хорошим началом будет тщательное мытье ног с мылом, гелем для душа и теплой водой. Обязательно очищайте пространство между пальцами, чтобы предотвратить размножение бактерий и грибков, которые могут вызывать неприятный запах и инфекции.

После мытья убедитесь, что ваши ноги полностью высохли, особенно между пальцами, чтобы предотвратить грибковые инфекции.

2. Питание, увлажнение, снятие напряжения

После всех процедур можно нанести питающий или увлажняющий крем, бальзам или гель для ног. Если необходимо, они помогут снять усталость, охладить или наоборот согреть ноги и ступни.

Отличный способ нанести увлажняющее средство для ног — аккуратно помассировать всю поверхность. Уделите особое внимание пяткам и своду стопы. После этого можно обернуть ноги пищевой пленкой или полотенцем, желательно на час, чтобы закрепить эффект от увлажнения.

Ежедневное увлажнение кожи стоп поможет предотвратить сухость и растрескивание. Выбирайте средства, содержащие такие ингредиенты, как масло ши, глицерин или мочевина, которые обеспечивают глубокое увлажнение и помогают удерживать влагу. А лучшее время для нанесения этих увлажняющих и питающих средств — перед сном.

Полезный совет: Лучше всего наносить увлажняющее средство на верхнюю часть стопы и “подошву”, особенно на пятки, которые часто становятся сухими и трескаются. Не наносите увлажняющее средство между пальцами ног.

3. Отшелушивание

 1-2 отшелушивающие процедуры в течение недели — ключ к здоровой коже, которая выглядит и чувствует себя прекрасно. Скраб и пилинг в сочетании с пемзой помогут избавиться от огрубевшей, шелушащейся кожи.

Обратите внимание на средства с молочной кислотой и глицерином, которые мягко отшелушивают и ухаживают за кожей.

4. Расслабление

1-2 раза в неделю или после трудного дня сделайте ножную ванну с использованием профессиональных средств. Расслабляющие ванночки для ног не только очень приятны, но и полезны — они питают и лечат кожу стоп.

Также можно использовать горячую воду и активирующую соль для ног с травами. Вода должна покрывать всю стопу. 15-20 минут в такой ванночке снимут напряжение, спазмы, боль и стресс. После ванночки для ног легче удалить ороговевшую кожу и загрязнения.

Применяйте легкие массажные техники, чтобы усилить эффект от средств, снимающих напряжение.‍

Какие проблемы можно решить при помощи косметики для ног?

• Сильная сухость может привести к появлению глубоких трещин на пятках. Эти трещины не только болезненны, но и могут инфицироваться, если их не лечить должным образом, что значительно ухудшает подвижность и общий комфорт. Используйте увлажняющий крем для чувствительной кожи (пяток и других областей стоп), маски для ног и надевайте носки на ночь, чтобы сохранить влагу. Особый интерес представляют маски-носочки для СПА-педикюра.
• Трещины, мозоли и натоптыши. Мозоли — это утолщенные участки кожи, которые образуются из-за постоянного трения и давления, как правило, из-за ношения неподходящей обуви или длительного стояния на ногах. Мозоли могут вызывать боль и дискомфорт при ходьбе, что может привести к более серьезным проблемам (например, трещинам), если не принять меры. Отшелушивайте, смягчайте, заживляйте и успокаивайте кожу, и вы поможете ей справиться с огрубением.
• Отечность. Ноги могут отекать от усталости, травм, нарушений оттока лимфы, заболеваний суставов и множества других причин. Вы поможете своим ногам, если нанесете на кожу специальный гель, спрей или бальзам.
• Грибковые инфекции нельзя вылечить при помощи одной лишь косметики, но можно обеспечить ступням дезодорирующий эффект и комфорт между нанесением медицинских мазей и других препаратов. Ищите средства с пометкой “Антибактериальное” или “Антисептическое”. Продукты с пометкой “Для гигиены ног” также отлично впишутся в ваш ежедневный уход.
• Неприятный запах вызывают бактерии, которые, питаются потом и омертвевшими клетками кожи. Соблюдение правил гигиены поможет контролировать запах. Для профилактики можно обрабатывать стопы дезодорантами для ног в форме кремов и порошка.
• Диабетическая стопа. Диабет может привести к состоянию, при котором снижается чувствительность стоп, из-за чего трудно почувствовать какие-либо повреждения кожи. Ежедневно проверяйте свои ноги на наличие каких-либо травм или проблем. Тщательно мойте и сушите ноги, особенно между пальцами. Никогда не ходите босиком и всегда надевайте обувь, соответствующую вашему уровню активности. Держите кожу стоп увлажненной, а также обратите внимание на специализированные щадящие линейки для чувствительной кожи стоп.

Хотя некоторые средства по уходу за кожей ног в домашних условиях могут принести временное облегчение, для правильной диагностики и лечения любого заболевания стопы лучше всего обратиться к врачу.

Список из 10-ти ингредиентов, на которые стоит обратить внимание при покупке косметики для ног

1. Мочевина в подходящей концентрации может обеспечить ряд преимуществ, таких как: увлажнение, регенерация, смягчение, дезинфекция. Кроме того, она способствует лучшему проникновению других веществ в кожу и, как следствие, более эффективному воздействию на нее.
2. Ланолин играет ключевую роль в формировании эпидермального барьера. Он защищает чувствительную кожу стоп от вредных внешних факторов, предотвращает чрезмерное ороговение эпидермиса, отлично смягчает, подтягивает и придаёт эластичность. Благодаря ланолину на нашей коже образуется тонкая разглаживающая плёнка.
3. Экстракт нима, из которого получают масло, содержит антиоксиданты, незаменимые жирные кислоты и витамины (в том числе C и E). Многочисленные свойства этого вещества включают: противозудные, успокаивающие, антибактериальные и противогрибковые свойства.
4. AHA-кислоты. К группе фруктовых кислот относятся: гликолевая, миндальная, молочная, яблочная, винная и лимонная кислоты. Эти вещества идеально подходят для восстановления мягкости кожи, повышения уровня увлажнения и уменьшения слоя ороговевшего эпидермиса. Кроме того, они отлично освежают кожу стоп.
5. Салициловая кислота размягчает грубую, утолщенную кожу.
6. Масло ши обеспечивает глубокое питание и повышает эластичность.
7. Масло чайного дерева обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами.
8. Персиковое масло — легкое растительное масло с широким спектром применения. Благодаря содержанию витаминов A и E и незаменимых ненасыщенных жирных кислот оно увлажняет, питает и улучшает цвет кожи. Кроме того, оно тонизирует.
9. Глицерин известен прежде всего своей увлажняющей функцией. Он связывает воду в эпидермисе, защищая его от пересыхания. Кроме того, он успокаивает, повышает эластичность и способствует проникновению других ингредиентов в кожу.
10. Ментол — сильно охлаждающий и освежающий ингредиент. Он позволяет нашим ногам почувствовать немедленное облегчение. Он снимает ощущение тяжести, уменьшает трещины и отечность. Кроме того, он придает коже приятный аромат.

Другие важные детали ухода за кожей ног

На здоровье и красоту наших ног в долгосрочной перспективе влияет несколько факторов. Чтобы ваши красивые ножки получали любовь, которой они заслуживают, приложите еще немного усилий и поработайте с профессионалами в салоне красоты.

Вот несколько рекомендаций:

1. Выбирайте обувь, которая обеспечивает достаточную поддержку и амортизацию и позволяет ногам дышать. Не носите туфли на высоком каблуке или тесную обувь в течение длительного времени, так как это может привести к болям и деформациям. В обуви могут размножаться бактерии, грибки и другие микроорганизмы, поэтому важно содержать её в чистоте. 
2. Носите носки из дышащих, впитывающих влагу материалов, таких как хлопок или бамбук, чтобы ноги оставались сухими и вам было комфортно. Всегда носите чистые носки, чтобы предотвратить размножение бактерий и грибков.
3. Регулярные профессиональные педикюрные процедуры помогут сохранить здоровье и красоту ваших ног. Выбирайте салон с хорошей репутацией, где соблюдаются правила гигиены для предотвращения инфекций.
4. Своевременно устраняйте любые проблемы с ногами, такие как мозоли, натоптыши или грибковые инфекции, с помощью ортопеда, подолога или специалиста по уходу за ногами. Своевременное вмешательство может предотвратить более серьёзные проблемы в будущем.
5. Регулярно стригите ногти. Используйте чистые, продезинфицированные кусачки для ногтей или ножницы. Обрезайте ногти на ногах прямо, чтобы предотвратить врастание. Не стригите ногти слишком коротко, так как это может вызвать боль и повысить риск заражения. Используйте лопатку для кутикулы, чтобы аккуратно отодвинуть ее. Будьте осторожны, чтобы не повредить кожу. Поддержание чистоты ногтей на ногах также важно для предотвращения грибковых инфекций. Если вы заметили изменение цвета, утолщение или другие изменения ногтей, это может быть признаком инфекции, и вам следует обратиться за консультацией к ортопеду.

Вы можете купить уход за кожей ног в интернет-магазине Milfey Shop. Для поиска косметики под ваш запрос используйте удобную систему фильтров в онлайн-каталоге и раздел с акциями. Пожалуйста, свяжитесь с нами через мессенджер или по телефону +7 (495) 215-16-00, чтобы получить консультацию.

Заказ в интернет-магазине МильФей можно оформить с доставкой по Москве и другим городам России, Беларуси и Казахстана. Вы можете быть уверены, что получаете оригинальную продукцию по самым лучшим ценам, ведь мы работаем напрямую с производителями, официальными представителями и дистрибьюторами брендов.

- увлажнение и питание.