Как остановить выпадение волос? Средства, которые помогут.
Одна из проблем, о которой не принято рассуждать вслух — это выпадение волос. Маловероятно, что за чашечкой кофе с друзьями вы будете обсуждать сколько волосинок было на вашей расческе или то, что вы всерьез думаете о пересадке шевелюры. Тем не менее, выпадающие волосы — одна из самых распространенных трудностей, с которой сталкивается каждый второй мужчина и каждая десятая женщина. Когда какая-то эстетическая проблема достигает огромных масштабов на сцену сразу же выходят косметические бренды и научные лаборатории, готовые предложить вам чудодейственную таблетку.
Но прежде чем скупать всё, что предлагает бьюти-индустрия, нужно разобраться с тем, почему так происходит и что послужило причиной. Возможно, в конкретно вашем случае поддерживающего ухода будет недостаточно и вам действительно нужна пересадка волос. А может быть, наоборот, вам поможет правильный комплексный подход. Почему волосы выпадают и что с этим делать? Разбираемся сегодня вместе со специалистами Мильфей Шоп.
Чтобы не потеряться и всегда быть на связи, читайте нас в Яндекс.Дзен и не забывайте подписаться на нас в Telegram, Вконтакте и Одноклассниках!
Причины выпадения волос: дело не только в генетике
Первое, что вам нужно понять: выпадение волос — это естественный физиологический процесс. Точно также, как клетки вашего лица имеют свойство отмирать, отходят и клетки кожи головы, луковицы переходят в состояние покоя и волосы выпадают.Нормальное выпадение волос называется естественным. Оно характерно для большинства людей на протяжении всей жизни. Из-за особенностей организма, мужчины теряют больше волос, чем женщины. Дело не в том, что ваша шевелюра остается на всех поверхностях квартиры, а в том, в каких объемах она там остается. Абсолютной нормой принято считать потерю 50-100 волосинок в день. Если на вашей расческе не остается больше половины волос в день, то переживать вам не стоит. Просто продолжайте свой обычный уход. Во всех остальных случаях стоит начинать бить тревогу.
Признаки того, что вам пора к трихологу:
Зуд и шелушение кожного покрова. Попробуйте в первую очередь поменять уход, если это не помогло, то стоит считать это одним из первых звоночков выпадения волос.
На коже головы появляются отдельные островки. Этим страдают не только мужчины. У женщин тоже могут быть залысины. Самый верный признак того, что что-то пошло не так.
Выпадение ресниц или бровей. Да, если вдруг вы заметили, что ресницы осыпаются, а брови поредели, значит проблемы не избежать. Следующим этапом начнут выпадать волосы.
Огромное количество волос не расческе, во время мытья, на одежде. Самый главный маркер того, что все идет не по плану. Здесь речь не о маленьких волосинках, которые предсказуемо сбрасывает наша голова. Если вы заметили целые пряди в своей ванной, срочно бейте тревогу.
Почему волосы выпадают?
Кроме одной из самых популярных причины выпадения волос (этому фактору больше подвержены мужчины), существуют еще и внешние и внутренние факторы, влияющие на этот процесс.
Генетическая предрасположенность проявляет себя в возрасте 14-16 лет и передаётся мальчикам по материнской линии. Если в роду мамы у мужчин было облысение, то с огромной вероятностью у её сына она тоже будет. В случае наследственности бессильны все лекарства, но процесс можно замедлить и перевести в вялотекущую стадию.
С точки зрения внешних и внутренних факторов, влияющих на выпадения волос, причины могут быть самыми различными: от перенесенной тяжелой болезни до неправильного ухода и плохого питания. Волосы одними из первых начинают реагировать на дефицит полезных веществ в нашем организме. Если причина облысения не связана с генетикой, то густоту вашей шевелюры можно вернуть обратно.
Еще одна причина выпадения волос, которая в большей степени характерна для женщин — это изменение гормонального фона. Беременность, роды, резкий перерыв в сексуальной жизни — всё это чревато огромным стрессом для организма, и он сразу же выдает обратную реакцию. Здесь специалисты выделяют два пиковых периода: 14-15 лет, когда организм взрослеет и 40-45, когда вся структура гормонального фона меняется.
Типы выпадения волос: не все так однозначно
Очень важно определить свой тип выпадения волос, ведь именно от этого можно отталкиваться, когда вы начинаете лечение. Да, согласны, когда вы теряете свою шевелюру, вы просто её теряете и не думаете о том как. Но поверьте, прежде чем начинать лечению, нужно обязательно провести диагностику. Специалисты выделяют семь основных типов алопеции (выпадения волос).
Сезонная и возрастная — эти два типа относятся к естественному выпадению волос и их не стоит пугаться. С точки зрения сезонности волосы чаще всего начинают сыпаться весной из-за дефицита витамина D. Обычно к лету ситуация нормализуется. С возрастной потерей волос — всё тоже понятно. Волосы выпадают постепенно по мере вашего старения.
Андрогенное выпадение волос. Чаще всего им страдают мужчины. Облысение начинается очень неожиданно, сначала волосы уходят с зоны лба. Еще одним признаком является резкое истончение структуру волоса. Этот тип тоже подвержен лечению.
Рубцовая и диффузная — такое выпадение волос объединяет то, что возникают они на фоне приема лекарственных препаратов или в следствии какой-либо перенесенной тяжелой болезни. Волосы выпадают равномерно, и чаще всего после окончания приема лекарств объем восстанавливается.
Нервная потеря волос — объяснение этой алопеции заключено в самом названии. Чаще всего волосы начинают выпадать в результате очень сильного стресса или болезни.
Очаговое выпадение волос — самый малоизученный тип. При такой алопеции волосы выпадают не только с головы, но и со всего тела. Обычно на вашей коже возникают условные очаги без волос, которые имеют четкую форму. Заканчивается этот тип полным облысением и лечению не подлежит.
Подборка средств, которые могут улучшить ситуацию
Важная оговорка: ни одно средство не поможет вам остановить очаговое облысение или поправить вашу генетику. Но, есть отличные продукты, которые при комплексной работе не только с внешними факторами, но и с внутренними, способны замедлить процессы выпадения волос, укрепить структуру волоса, разбудить спящие луковицы и сделать ваши локоны мягкими, красивыми и густыми. Обычно бренды предлагают сразу целые системы по уходу или локальные супер концентрированные средства. Стоит обратить внимание на состав: там обязательно должны быть витаминные комплексы, укрепляющие комплексы, пептиды и экстракты растений, которые улучшают микроциркуляцию крови.
Пожалуй, Napura — бренд номер один в борьбе за здоровые и густые волосы. Их космецевтические средства работают с причинами той или иной проблемы волос и кожи головы. Сегодня нас интересует линия 2Energy. Это настоящая скорая помощь при обильном диффузном и стрессовом выпадении волос. Останавливает выпадение и увеличивает количество волос. Стимулирует и запускает деятельность «спящих» волосяных фолликулов.
Для регулярного использования выбирайте шампунь «Активизация волосяных фолликул». Он восстановит волосяные луковицы, улучшит транспортировку к ним кислорода и питательных веществ, укрепит стержень. Бальзамы и маски после шампуня специалисты бренда рекомендуют заменить более действенными препаратами: лосьоном или ампулами. За счет легкой текстуры они легче, быстрее и глубже проникают в кожные покровы, стимулируя обменные процессы в клетках, питают и укрепляют корни, возвращают густоту, силу и блеск. Перед водными процедурами применяйте спрей «Z2 Energy». С его помощью можно, как остановить сильное выпадение волос, так и предотвратить облысение.
Система от итальянского бренда Shatush включает в себя два активных средства, которые работают именно на восстановление волос. В составе органические растения и активный СНС-комплекс. Продукты питают структуру волоса изнутри, уплотняя его и защищая от агрессивных внешних факторов. Средства отлично подходят для женщин, которые любят травмировать свои локоны постоянными укладками и термической обработкой.
Корейский бренд Genosys также подошел к проблеме комплексно и создал коллекцию средств, которые способны не только помочь в регенерации, но и стимулируют быстрый рост волос. Продукты созданы на основе салонных процедур. Вы проводите уход в несколько этапов. В качестве ежедневного ухода используйте шампунь HR3 Matrix Scalp & Hair Shampoo. Он отлично очищает кожу и укрепляет ваши локоны.
Следующим этапом стоит добавить сыворотку HR3 Matrix Hair Solution α Homecare. Продукт имеет доказанную эффективность, он изнутри подавляет тестерон и замедляет выпадение волос. В целом средство направлено на то, чтобы улучшить состояние кожи головы. Никакого зуда и раздражения. В особо серьезных случаях лучше выбрать набор HR3 Matrix Mesopecia Kit For Hair&scalp, он включает в себя два активных средства: очищающий пиллинг и сыворотку-активатор.
Еще одна трехступенчатая система от итальянского бренда Davines имеет один из самых рабочих составов: здесь вы найдете необходимый волосам Витамин В3 и экстракты натуральных растений, которые заряжают волосы энергией и активизируют их рост. Дополнительно каждое из средств улучшает микроциркуляцию.
Для кожи головы используйте гель Energizing Gel — продукт отлично тонизирует дерму и является профилактическим средством против сезонного выпадения волос. Ваши луковицы пробуждаются, а локоны питаются изнутри. В качестве ежедневного ухода отлично подойдут тоник Energizing Thickening Tonic и сыворотка Energizing Superactive Anytime. Оба средства уплотняют волосы, придают им объем и защищают от агрессивных факторов окружающей среды.
Активные локальные средства чаще всего представлены в виде сывороток или концентратов. Также можно встретить маски или спреи. Если первый тип средств помогает вашим волосам изнутри, то второй — делает их здоровыми снаружи. Мы все же рекомендуем даже локальные средства использовать в комплексе. Комбинируйте маску с сывороткой, так эффект будет более заметен.
- Scalp and hair essence — концентрированные ампулы от японских ученых не только стимулируют рост волос, но и оздоравливают структуру волоса. Эта сыворотка помогает наполнить клетки дыханием и дарит вашим луковицам новую жизнь.
- For Men Hair Regrowth Treatment 5% Dropper — сыворотка, специально разработанная для мужчин. Это уникальное средство, которое помогает замедлить даже генетическое выпадение волос. Американская разработка была одобрена самым строгим институтом FDA. Продукт доказал свою эффективность, выпадение волос замедляется вне зависимости от типа облысения.
- Scalp Nutriment Spray — отличное средство для профилактики выпадения волос. Спрей направлен на то, чтобы улучшить состояние кожи головы. Продукт помогает сальным железам работать, снимает раздражение и шелушение и активирует рост волос.
- Revitalising Mask — уникальная маска с кедром обладает эффектом ламинирования. Ваши волосы как-будто обволакиваются невидимой пленкой, которая утолщает локон и защищает его от неблагоприятного воздействия. Основная задача продукта не сколько защитить ваши волосы, а стимулировать их восстановление.
Профилактика: самые главные правила
Если на генетику вы повлиять не можете, то факторы, которые появляются в результате неправильного ухода или из-за ваших личных переживаний вам подвластны. Главное о чем стоит помнить всегда: не доводите ситуацию до критической, если вы очень быстро начали терять волосы, самое время обратиться к трихологу. Возможно мезотерапия в вашем случае может спасти ситуацию.
Те несколько правил, которые помогут вам наслаждаться красивой шевелюрой очень долгое время:
Оградите свою жизнь от стрессов. Больше спите и гуляйте, соблюдайте work-life balance. Помните, на любой затянувшийся стресс ваш организм ответит незамедлительно. И потеря волос не самое страшное, что может приключиться.
Скорректируйте свой ежедневный уход. Любовь к фену и плойке всегда отвечает вам взаимностью в виде секущихся и сухих волос. Возьмите за правило использовать специальные защитные спреи. И не забывайте про маски для волос.
Добавьте в свой рацион витамины. Природа всё продумала за нас и насытила продукты питания самыми полезными витаминами и минералами, которые необходимы нашему организму. Вам стоит чаще употряблять в пищу жирные кислоты (рыба), витамины группы В(бобовые и орехи), витамин С (цитрусовые) и железо (говядина).
Часто кажется, что проблема нам не подвластна. Мы начинаем винить генетику, плохую экологическую обстановку и даже фазы луны. Не будем отрицать, все это действительно влияет не только на наши волосы, но и на наш организм в целом. Но порой ситуация становится критической из-за нас самих. И в наших силах начать тщательнее следить хотя бы за своим питанием и ежедневных уходом. Если взять за привычку не закрывать глаза на проблемы, а во время обращаться к врачу и выбирать правильные средства, то не только волос на голове будет больше, но и сама жизнь станет гораздо приятнее.
Будьте первым, кто оставит здесь комментарий