Ретиналь: эффект, чем отличается от ретинола и как использовать правильно

Ретиналь (retinal, retinaldehyde) — один из самых горячо обсуждаемых активов последних сезонов. Его любят за мощный эффект, при этом без ощущения, что кожа проходит курс молодого бойца: он помогает выравнивать текстуру, уменьшать морщины и пятна, а еще полезен при высыпаниях.

Секрет популярности простой: ретиналь — форма витамина A, которая находится на один шаг ближе к ретиноевой кислоте (активной форме ретиноида), чем ретинол. Поэтому его часто называют более “быстрым” вариантом — при правильной формуле и грамотном вводе.

В чем польза ретиналя

Ретиналь зарекомендовал себя в уходе за кожей как универсальный и эффективный активный ингредиент. Благодаря своим многочисленным преимуществам он является ценным компонентом многих средств по уходу за кожей. Вот его ключевые эффекты:

1. Выравнивает текстуру и делает кожу более гладкой. Ретиноиды нормализуют процессы кератинизации и обновления эпидермиса — отсюда “полировка” рельефа. 
2. Работает с морщинами и упругостью. Ретиноиды — один из самых изученных классов активов для фото-старения: помогают уменьшать выраженность морщин и улучшать признаки фотоповреждения при регулярном применении. 
3. Помогает при пигментации и неровном тоне.  Ретиналь ускоряет обновление кожи, улучшая распределение пигментов в ней. Это приводит к осветлению темных пятен и выравниванию тона кожи.
4. Поддержка при акне. Ретиноиды помогают уменьшать образование комедонов и предотвращает закупорку пор. А у ретиналя есть отдельный плюс: данные показывают прямую антибактериальную активность против P. acnes (Cutibacterium acnes) при топическом применении. 
5. Может давать более быстрые видимые изменения, чем ретинол. Но это работает только при двух условиях: формула стабильная, а вы используете её регулярно и правильно. 

Путь витамина А: ретинол → ретиналь → ретиноевая кислота

Можно подумать, что ретинол и ретиналь — это один и тот же ингредиент. Они оба обладают высокоэффективными антивозрастными свойствами и улучшают состояние кожи. Однако они различаются на молекулярном уровне и, потому, по-разному взаимодействуют с кожей.

Что такое ретинол?

Ретинол — это форма витамина А, относящаяся к ретиноидам. Ретиноиды стимулируют обновление клеток кожи и выработку коллагена, благодаря чему кожа становится более сияющей, ровной и упругой, а ее внешний вид — более молодым.

Витамин А проходит несколько этапов. При нанесении на кожу ретинол сначала превращается в ретиналь, а затем в ретиноевую кислоту. Именно на этом этапе ингредиенты становятся "активными", и начинают проявляться видимые результаты.

Подробнее о ретиноле можно узнать в нашей статье Ретинол: полная инструкция по применению. Эффект, формы, правила ввода в уход и лучшие средства

Что такое ретиналь?

Ретиналь (сокращение от "ретинальдегид") — это тоже ретиноид и форма витамина А. Однако он находится на более поздней стадии превращения витамина А, чем ретинол, и всего на один шаг ближе к превращению в ретиноевую кислоту. Это значит, что он действует на кожу быстрее, чем ретинол, и обладает другими дополнительными преимуществами.

Ретиналь vs ретинол: 5 основных различий

Мы знаем, что ретиналь превращается в ретиноевую кислоту быстрее, чем ретинол. Но что это значит на практике?

1. Ретиналь действует в 11 раз быстрее ретинола

Одно из самых значительных отличий — невероятная скорость действия ретиналя. Эта удивительная молекула быстро улучшает состояние кожи, так что вы сможете увидеть результат уже через достаточно короткий срок.

2. Ретиналь обладает антибактериальными свойствами

Ретиналь — единственный ретиноид, обладающий прямыми антибактериальными свойствами, что делает его идеальным средством для кожи, склонной к появлению несовершенств. При регулярном использовании он помогает уменьшить количество бактерий, вызывающих высыпания, благодаря чему кожа становится чистой и сияющей.

3. Препараты с ретиналем сложнее в производстве

Поскольку это нестабильная молекула, которая может потерять свои свойства при воздействии внешних факторов, для ее стабилизации требуются инновационные системы. Таким образом, эффективность препарата зависит от совершенства этих технологий, а также формулы с ретиналем могут быть дороже по стоимости.

4. Эффективность ретиналя не так хорошо изучена (пока)

Ретиналь изучен не так хорошо, как ретинол. Однако благодаря новым разработкам и исследованиям в индустрии красоты ситуация стремительно меняется.

Кому больше всего подойдет ретиналь

Ретинальдегид может использовать каждый, но начинать нужно с концентрации, которая не навредит вашей коже. Это особенно важно, если вы раньше не пользовались ретиноидами.

• Кожа, склонная к появлению несовершенств. В отличие от ретинола, ретиналь обладает антибактериальными свойствами. Таким образом, он помогает бороться с бактериями, вызывающими высыпания и закупорку пор, и делает кожу более чистой.
• Зрелая кожа. Ретиналь быстрее стимулирует выработку коллагена, чем ретинол. Поэтому видимые признаки старения уменьшаются за более короткий срок.
• Тем, кто уже пробовал ретинол, но хочет более заметный темп (без перехода на рецептурные ретиноиды).

Ретиналь подходит для всех типов кожи, поскольку регулирует выработку кожного сала и улучшает впитывание кожей влаги, поэтому обладает широким спектром полезных свойств. Однако если у вас очень чувствительная или склонная к раздражению кожа, следует действовать осторожно и постепенно приучать кожу к продукту.

Кому ретиналь может не подойти

• Если вы слишком молоды. Ретиналь предназначен для антивозрастного ухода и не подходит подросткам и детям.
• Если вы беременны или кормите грудью. Ретиноиды содержат витамин A, их нельзя использовать во время беременности и грудного вскармливания.
• Если вы только что загорели. Вернулись из отпуска или планируете автозагар? Помните, что ретиноиды ускоряют обновление клеток кожи и быстрее “сотрут” загар. Чтобы сохранить загорелый вид дольше, дайте коже отдохнуть от ретинола.
• Если ваша кожа склонна к розацеа, экземе или псориазу, и вы столкнулись с обострением, приостановите использование ретинол-содержащих средств и сосредоточьтесь на восстановлении кожного барьера.

С чем нельзя сочетать ретиналь?

Для ретиналя действуют все те же ограничения, что и для ретинола. Например, нельзя применять кислотные эксфолианты. Избегайте гликолевой и салициловой кислот, так как они слишком сильно отшелушивают и могут вызвать и усилить чувствительность кожи.

Если в вашем уходе есть ретиналь, отложите скрабы для кожи и избегайте пилингов с AHA и BHA.

А как насчет побочных эффектов?

Обращайте внимание на тревожные симптомы! Ретиноиды могут вызывать сухость и раздражение, если наносить их на кожу, которая ранее не была с ними знакома. Поэтому косметологи рекомендуют вводить ретиноиды постепенно, раз от раза увеличивая их концентрацию. Так вероятность раздражения будет минимальной, а кожа со временем адаптируется естественным образом.

Покраснение, шелушение, жжение или ощущение стянутости могут указывать на следующее:

1. Средство слишком сильное для вас.
2. Вы используете его слишком часто.
3. Ваш кожный барьер нарушен.

Если это произойдет:

• Сделайте перерыв в использовании, пока кожа не успокоится.
• Возвращайтесь к привычному уходу постепенно, используя большое количество увлажняющего крема.
• Если раздражение не проходит, обратитесь к специалисту.

Если вы только начинаете пользоваться ретиноидами, остальную часть ухода за кожей сведите к минимуму (оставьте мягкое очищающее средство, увлажняющую сыворотку, увлажняющий крем для защиты кожного барьера и SPF).

Как и когда начинать использовать ретиналь?

Проконсультируйтесь с косметологом: он подберет для вас схему, которая позволит мягко и последовательно ввести косметику с ретиналем в свой уход.

Обычно его можно начинать использовать уже с 20 лет, если вы хотите предотвратить появление признаков старения или избавиться от проблемной кожи, склонной к высыпаниям.

Протокол может быть таким:

• Неделя 1-2: 2 раза в неделю вечером
• Неделя 3-4: через день
• Дальше: по переносимости (часто — 3-5 раз в неделю или каждый вечер)

Как наносить

• только на сухую кожу (сразу после умывания подождите 10-15 минут)
• горошина на лицо, избегая уголков носа/губ и зоны век, если средство не предназначено для них
• сверху — увлажняющий крем

Важно: всегда используйте SPF на следующее утро перед выходом на улицу. Действие ретиноидов ускоряет отшелушивание омертвевших клеток кожи, в результате чего на поверхность выходят более молодые клетки. Они особенно уязвимы к солнечному воздействию и нуждаются в защите от УФ‑излучения.

Как выбрать косметику с ретиналем?

При выборе ставьте во главу угла вашу безопасность, а не шумиху вокруг бренда. Ретиналь может быть чрезвычайно эффективным, если:

1. Состав подобран правильно.
2. Соответствует типу вашей кожи и условиям использования.
3. Используется под руководством специалиста, с реалистичными ожиданиями и надлежащей защитой от солнца.

Как быстро ожидать результата

Время, необходимое для появления видимых улучшений, может быть разным в зависимости от типа кожи и используемого средства. Как правило, для достижения заметных результатов требуется 8-12 недель, но первые признаки изменений будут видны уже через 1-2 недели. Для достижения наилучших результатов необходимы терпение и регулярное применение.

Лучшие кремы и сыворотки с ретиналем

Ретиналь входит в состав различных средств по уходу за кожей. Он часто используется в антивозрастных сыворотках и кремах для улучшения структуры кожи и придания ей более молодого вида. 

Наша любимая косметика с ретиналем и проблемы, которые она помогает решать:

В представленных продуктах ретиноидные формулы тщательно разработаны для снижения вероятности возникновения дискомфорта.

Если вам нужна помощь в выборе наиболее подходящего для вас средства с ретиналем, не стесняйтесь обращаться к специалистам интернет-магазина МильФей через мессенджер или по телефону +7 (495) 215-16-00, чтобы получить консультацию.

Омолаживающая сыворотка с ретиналем 0,1% Mild I Am I Am Retinol Mild Serum 0,1%

6 000 ₽

- В корзину +

5

Омолаживающая сыворотка с ретиналем 0,3% Max I Am I Am Retinol Max Serum 0,3%

6 500 ₽

- В корзину +

Ночной восстанавливающий пептидный крем с 0,05% ретиналем Retinal 0,05% & Peptides Repair Night Cream

14 900 ₽

- В корзину +

Усиленный ночной восстанавливающий пептидный крем с 0,1% ретиналем Retinal 0,1% & Peptides Advanced Repair Night Cream

17 800 ₽

- В корзину +

Омолаживающая сыворотка с ретиналем Power+ Retinal Power+Serum

Цена и консультация

Обновляющая сыворотка с ретиноидами Moonbeam Retinol Treatment Serum

8 700 ₽

- В корзину +

Подтягивающий бустер c ретиналем The Vita-A Retinal Shot Tightening Booster

2 760 ₽

Предзаказ

Ответы на часто задаваемые вопросы о ретинале

В чем разница между ретинолом и ретиналем?

И ретинол, и ретиналь относятся к категории ретиноидов — так называют ингредиенты, полученные из витамина А. К другим ретиноидам относятся третиноин и адапален. Все они способствуют обновлению кожи, регулируют выработку кожного сала, стимулируют выработку коллагена и осветляют кожу.

Однако ретинол и ретиналь — это разные формы витамина А с разной молекулярной структурой, поэтому наша кожа по-разному их преобразует и обрабатывает. 

• Ретинол должен превратиться в ретиналь, а потом в ретиноевую кислоту (2 шага).
• Ретиналь превращается в ретиноевую кислоту за 1 шаг. Это и объясняет, почему ретиналь часто описывают как более “быстрый” в ощущении результата. 

Так что же лучше — ретиналь или ретинол?

Ретиналь — редкая форма витамина А нового поколения действует в разы быстрее классического ретинола. Она оказывает заметное антивозрастное действие, придает коже сияние и разглаживает ее. Можно ожидать более быстрых преображающих результатов!

Какие проблемы решает ретиналь в средствах по уходу за кожей?

1. Признаки старения, такие как мелкие и глубокие морщины
2. Неровная и грубая текстура кожи
3. Акне и закупоренные поры
4. Пигментные пятна и неровный тон кожи
5. Излишняя выработка себума

Безопасно ли начинать использовать ретиналь, если у меня чувствительная кожа?

Да, но прежде необходимо подготовить кожу. Важно, чтобы кожный барьер был в хорошем состоянии. Поэтому убедитесь, что кожа не раздражена и не пересушена, а также вводите средства с ретиналем постепенно.

С какого возраста лучше всего начинать использовать ретиналь?

Можно начинать пользоваться ретиналем, когда вы заметили видимые признаки старения — как правило, 25-30 лет и позже. Ретиналь также отлично подходит для кожи, склонной к акне — в данном случае его можно вводить по назначению врача вне зависимости от возраста.

Когда я увижу результаты от применения ретиналя?

При использовании качественного стабильного средства вы увидите первый результат уже через пару недель. Но на этом все не заканчивается. Чем дольше вы используете ретиналь, тем лучше становятся результаты, и они продолжат улучшаться!