Косметика от выпадения волос - шампунь
Выпадение волос — это проблема, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Причин этому может быть множество: стресс, неправильное питание, гормональные нарушения или даже использование некачественных средств для ухода за волосами.
К счастью, современная косметическая индустрия предлагает широкий ассортимент специализированных средств, направленных на борьбу с этой проблемой.
Специальная косметика от выпадения волос разработана с учетом особенностей структуры волос и кожи головы, что позволяет максимально эффективно решать эту проблему. Такие средства содержат передовые компоненты, которые помогают восстановить поврежденные участки, укрепить корни и стимулировать рост новых волос.
Почему здоровье кожи головы имеет значение при лечении выпадения волос
Кожа служит барьером между внешней средой и внутренними системами организма. Подобно тому, как растению для оптимального здоровья нужна здоровая, сбалансированная почва, нашим волосам также нужна питательная среда. Кожа головы и волосы взаимосвязаны: кожа головы поддерживает волосы, а волосы защищают кожу головы.
Кожа головы поддерживает фолликулы, из которых растут волосы. Большая часть волосяного фолликула состоит из кератиновых белков и клеточных липидов, которые встраиваются в растущий волос, придавая ему структуру и эластичность. Другими словами, изменения, которые мы наблюдаем в волосах с возрастом, такие как истончение, поредение и изменение блеска, обусловлены биологическими изменениями, происходящими в коже головы и волосяных фолликулах.
Важно ухаживать за кожей головы так же, как мы заботимся о коже лица или тела. Поскольку она часто остается без защиты и подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей и других агрессивных факторов окружающей среды (таких как загрязнение и микропыль), очень важно очищать и защищать ее для общего здоровья и гигиены.
Что такое окислительный стресс
Как внутренние, так и внешние факторы могут способствовать окислительному стрессу — дисбалансу между свободными радикалами и антиоксидантами в организме, который может привести к ухудшению состояния волосяных фолликулов, а значит, к преждевременному истончению и выпадению волос. Это явление может изменить динамику цикла роста волос, сокращая его.
Окислительный стресс также связан с повреждением зарождающегося волокна, когда оно выходит из фолликула. К этому могут добавляться окисленные липиды и агрессивные факторы окружающей среды. Очень важно, чтобы кожа головы была хорошо увлажненной и чистой, потому что если на коже головы скапливаются загрязнения, это может привести к стрессу.
Жизненный цикл волос
Жизненный цикл волос состоит из трех фаз:
- Анаген — фаза активного роста с высоким уровнем метаболизма, которая обычно длится годами.
- Катаген — Переходная фаза, при которой рост прекращается.
- Телоген, когда-то считавшийся фазой покоя, теперь ученые понимают как критическую стадию в цикле волосяного фолликула. Во время телогена клетки волосяного фолликула готовятся к началу нового цикла роста волос и инициируют его.
Если фолликул нездоров, фаза анагена (роста волос) может стать короче, а фаза телогена (покоя) — длиннее. Поэтому важно защищать фолликулы, чтобы поддерживать здоровый цикл роста волос.
Распространенные причины выпадения волос
- Генетическая предрасположенность является наиболее распространенной причиной выпадения волос. Андрогенетическая алопеция, или облысение по мужскому или женскому типу, — это наследственное заболевание, которое приводит к постепенному истончению волос, особенно на макушке и висках у мужчин и на проборе у женщин.
- Колебания уровня гормонов могут существенно повлиять на рост волос. Такие состояния, как беременность, менопауза и заболевания щитовидной железы, могут вызвать выпадение волос. У мужчин дисбаланс уровня тестостерона может ускорить выпадение волос.
- Некоторые заболевания также могут способствовать выпадению волос. Очаговая алопеция, аутоиммунное заболевание, вызывает внезапное выпадение волос небольшими участками. Инфекции кожи головы, такие как стригущий лишай, также могут привести к выпадению волос. Кроме того, некоторые лекарства могут привести к временному или постоянному выпадению волос. В этом случае лучше сразу обратиться к медицинским специалистам.
Виды выпадения волос
Постепенное истончение. Такое выпадение волос происходит со временем и часто связано со старением или генетикой. Волосы становятся все тоньше, и кожа головы может стать более заметной.
Внезапное выпадение, также известное как телогеновое выпадение волос, может быть вызвано стрессом, болезнью или серьезными изменениями в жизни. Обычно оно проявляется в виде внезапного заметного увеличения количества выпадающих волос, но часто носит временный характер.
Локальное выпадение характеризуется появлением проплешин или участков облысения и обычно связано с очаговой алопецией. Выпадение волос может быть непредсказуемым, а их рост иногда происходит спонтанно.
Факторы, ведущие к потере волос
Естественное выпадение волос. Каждая прядь волос в любой момент времени находится на одной из трех стадий роста и в конечном итоге выпадает из фолликула. Врачи уверяют, что выпадение 50-100, даже 150 волос в день — это совершенно нормально, но все зависит от того, сколько волос у вас изначально. Выпадение волос — это часть естественного процесса обновления организма, но чрезмерное выпадение волос приведет к их истончению.
Многие люди сталкиваются с усиленным выпадением волос после эпизодов острого стресса. Когда мы испытываем стресс, уровень гормона кортизола в организме повышается, что может замедлить рост волосяных фолликулов. Найдите здоровые способы справляться со стрессом в своей жизни.
В ваших волосяных фолликулах происходит интенсивный клеточный обмен и очень активный метаболизм, поэтому им нужны питательные вещества для поддержания роста. Любой избыток калорий или дефицит питательных веществ может привести к структурным дефектам волосяных фолликулов и выпадению. Главное — придерживаться сбалансированной здоровой диеты, богатой белком, жирными кислотами, витаминами и минералами.
У тех, кто перенес заболевание, может нарушиться цикл роста волос, что приведет к усиленному выпадению. Этот тип выпадения волос называется телогеновой алопецией и может длиться 4-6 месяцев после болезни. При таком типе выпадения волос оно не является постоянным и никогда не приводит к полному облысению.
То, как вы укладываете волосы, может привести к чрезмерному выпадению волос. Очень тугие хвосты, косы и даже наращенные волосы могут повредить волосяные фолликулы и привести к истончению волос. Этот тип называется тракционной алопецией и возникает из-за постоянного натяжения и давления на волосяные фолликулы.
Наряду с тугими прическами, расчесывание, укладка и сушка волос могут привести к их ломкости и выпадению. Расчесывание мокрых волос может привести к тому, что и без того тонкие волосы станут еще тоньше и начнут ломаться», — говорит доктор Джоди. Бережное отношение и использование средств, укрепляющих хрупкие или истонченные волосы, являются ключевыми факторами для уменьшения выпадения волос из-за укладки.
Как выбрать косметику от выпадения волос
- Определите тип проблемы. Перед покупкой важно понять причину выпадения волос. Это могут быть гормональные изменения, стресс, сезонные колебания или другие факторы. На основе этого вы сможете подобрать более подходящее средство.
- Состав продукта. Обратите внимание на ингредиенты. Эффективные средства обычно содержат пантенол, биотин, экстракты трав (ромашка, крапива), минералы и витамины группы B. Они способствуют укреплению волосяных фолликулов и улучшению общего состояния кожи головы.
- Профессиональная косметика от выпадения волос. Многие профессиональные бренды предлагают целые линейки продуктов для решения проблемы выпадения волос. Также они создают комплексные программы ухода, включающие шампуни, маски, концентраты, сыворотки, спреи и другие типы средств.
- Натуральные компоненты. Если вы предпочитаете более естественные методы ухода, обратите внимание на органическую косметику. Она содержит минимальное количество химических веществ и богата природными ингредиентами, которые поддерживают здоровье волос без вреда для окружающей среды.
Какие ингредиенты полезны
Протеины
Такие белки, как кератин, коллаген и шелк, обычно используются в средствах по уходу за волосами для укрепления и восстановления поврежденных волос. Многие профессиональные премиум-бренды включает эти высокоэффективные ингредиенты в свою продукцию, чтобы укрепить пряди изнутри, повышая их упругость и жизнеспособность.
Увлажнители
Увлажняющие вещества, такие как глицерин и гиалуроновая кислота, притягивают влагу к волосам, помогая сохранить их увлажненными и эластичными. Увлажняющие вещества борются с сухостью и пушением волос, делая их мягкими, эластичными и более послушными.
Масла
Натуральные масла, такие как кокосовое, аргановое и жожоба, ценятся за их питательные и кондиционирующие свойства. Ищите косметику от выпадения волос с маслами в составе для глубокого увлажнения, придания блеска и восстановления естественного сияния волос.
Какие ингредиенты могут быть спорными в составе косметики от выпадения волос
Ключ к расшифровке состава средств по уходу за волосами — понимание их ингредиентов. Вот список некоторых распространенных ингредиентов, с которыми вы можете столкнуться:
Сульфаты
Эти очищающие вещества обычно содержатся в шампунях и отвечают за образование пены. Сульфаты эффективно удаляют грязь и жир, но могут быть агрессивными и лишать волосы натуральных масел, что приводит к сухости и повреждениям. Если для вас критично наличие в составе косметики от выпадения волос, ищите средства без сульфатов, обеспечивающих мягкое, но эффективное очищение для всех типов волос.
Силиконы
Часто встречающиеся в кондиционерах и средствах для укладки силиконы покрывают стержень волоса, придавая ему гладкий и блестящий вид. Хотя силиконы могут давать временные преимущества, со временем они также могут накапливаться на волосах, приводя к тусклости и утяжелению прядей.
Эффективные типы средств от выпадения волос
- шампунь.