Осенний иммунитет: как витамины помогут пережить холодный сезон
erid: LjN8KFW2p
Осень — это время, когда наш организм испытывает стресс от изменения климата и снижения уровня солнечного света.
Вот почему важно пить витамины осенью?
• Поддержка иммунитета
Осенью возрастает риск простудных заболеваний. Витамины C, D, A и E помогают укрепить иммунную систему и уменьшить риск заболеть.
• Восполнение нехватки солнца
Осенью солнечных дней становится меньше, а значит, наш организм получает меньше витамина D. Витамин D важен для костей, иммунитета и общего самочувствия. Впрочем,
• Профилактика сезонных недомоганий
Со снижением температуры и увеличением влажности воздуха увеличивается риск развития сезонных недомоганий. Витамины, особенно группы В и витамин C, способствуют улучшению общего самочувствия и поддержанию энергии.
• Подготовка к зиме
Осень – это время для подготовки к зиме. Витамины помогают укрепить организм и сделать его более устойчивым к неблагоприятным факторам окружающей среды.
Ещё больше витаминов и добавок для укрепления иммунитета вы найдете в интернет-магазине МильФей.
Какие витамины особенно нужны осенью?
Витамин D: важен для иммунитета, костей, мышц.
Витамин C: антиоксидант, укрепляет иммунную систему, помогает в усвоении железа.
Витамин A: важен для зрения, кожи, слизистых оболочек.
Витамин E: антиоксидант, защищает клетки от повреждений.
Омега-3: жирные кислоты, важны для мозга, сердца, зрения.
Совет: лучше всего получать витамины из продуктов питания, но в некоторых случаях может потребоваться дополнительный прием витаминных комплексов.
Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема любых витаминов и БАД.
БАД. Не является лекарственным средством.
Реклама. ООО «26 Элемент». 119435 г. Москва ул. Малая Пироговская 16, оф. 63. ОГРН: 115 774 654 2337. ИНН: 770338346
Связанные статьи
БАД в целом созданы, чтобы улучшить качество жизни, активизировать скрытые или потерянные с возрасто..
Коллаген играет одну из ключевых ролей для молодости, эластичности и красоты нашей кожи. И не только..
Будьте первым, кто оставит здесь комментарий