- -15%
- 100% микронизированный креатин моногидрат
- сокращает повреждение и воспаление мышц
- ускоряет восстановление после тренировок
Во время физических упражнений организм зависит от постоянного притока энергии, поскольку наши мышцы сокращаются.
Эта энергия транспортируется через клетки в определенной форме, которая должна быть преобразована перед использованием
Способность выполнять упражнения с максимальной интенсивностью зависит от того, насколько быстро вы сможете восстановить энергию в мышечных клетках.
Именно здесь на помощь приходит креатин.
Креатин помогает производить больше энергии, подпитывая вашу активность.
Организм может производить некоторое количество креатина самостоятельно, но его также можно получать из продуктов питания, в первую очередь из мяса.
Creatine Monohydrate (Micronized).
Для получения одной порции смешайте 5 г порошка (1 мерную ложку) с водой.
Рекомендуется принимать одну порцию перед и одну порцию после тренировки
Поделитесь своим впечатлением
- Отзывов пока нет
